今天这节课我们新学习了把杆的一个新动作développé，这个单词长得很像英文单词develop，它的意思是打开。这节课我们只做了向前打开和向旁打开。下面我们分别来说说要点：

向前développé，脚要像爬楼梯一样，爬到retiré devant的位置，同时保证两个髋关节水平，然后膝盖留住，脚跟往前领路，“开”着打开。完全打开后，要想着延伸，把力量送出去，而不是憋着气，用大腿拎着，这样才不会让腿变粗哦！

向旁développé的时候，脚尖爬到膝盖的正侧面，膝盖向上拎起来，动力腿打开。

不管是往前还是往后，主力腿的外开和稳定性非常重要，后背一直往上拔，但是肩膀下沉，有助于上半身的稳定性。

中间的port de bras大家做的越来越像模像样了，要注意手的位置和路线，相信你们会越来越棒的！