芭蕾中的行走看起来是那样的淡然优雅，足尖划过地面，如行云流水般穿越心灵。这短短的几秒钟行走融汇了芭蕾的全部精华要素——开绷直立，所以想要走得好看，可需要多下一点功夫哦。我们今天就来聊聊芭蕾中的行走。

我们先说腿部的运动轨迹，暂时忽略手上动作。芭蕾中的行走往往从dégagé derrière （下图所示）的位置开始，想想Rainbow为什么在地上画了两条垂直线哦。

哪条腿在后面，就先走哪条腿。以上图为例，我们从右腿开始，两个膝盖微弯，但右脚背和脚趾尖必须绷到头，两个膝盖都向外打开的前提下，右脚经过左腿脚踝（这个位置叫cou-de-pied 或者叫petit retiré），到了dégagé devant en fondu，前点地半蹲的位置 (如下图所示)。

到了这个位置需要有个迅速的重心转移到前脚，也就是右脚，同时左腿伸直回到了开始的dégagé derrière的位置（如下图所示），只不过左右腿的位置进行了交换。

整个行走过程中，上身必须保持强烈的直立感，每一步都是流畅平稳，而不要因为膝盖的曲直而上下起伏。最后，手的位置多种多样，可以放在身旁的demi second （如下图所示）不动，也可以单手插腰，另外一只手做port de bras，从bras bas（准备位），到一位，再打开到二位。

点击这里，观看一段完整的classical walk，最后祝你们越走越优雅。

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