– 啥？舞蹈还有高级低级之分吗？ 是的。
-广场舞就低级，芭蕾舞就高级？大错特错！！！
今天我们讨论的内容和舞种无关，而是跟着Rainbow的两只兔子从科学的角度出发，以英皇芭蕾考试的评分说明为准则，和大家聊一聊怎么样才是高级的舞蹈，怎么样让自己的舞蹈变得高级一些。
首先我们要借用速度（Velocity）这个概念，从科学的角度上，我们用速度来表示物体运动的快慢。举个最简单的“栗子”：Rainbow有两只傻兔子，分别叫花花和黑黑。有一天我带着他们在草地上玩耍，他们距离我10米左右，10秒之后回到了我身边，请问中间发生了什么？
情况A：他们被装了遥控，像小机器人一样以每秒1米的速度，匀速冲向我，10秒回来了。
情况B：花花很激动地看到了我，飞一样地冲过来，2秒就快到我跟前了，但是快靠近我的时候，他犹豫了，因为花花是个小野孩子，不想回家，于是磨磨蹭蹭又花了8秒挪到终点，总共10秒。
情况C：黑黑眼大，但是视力不好，听到我召唤后，观望了2秒，又往前拱了拱，再花2秒，再观望再挪动，又花了4秒，最后在终于认出我之后，用2秒时间跳我到脚边，总共也是10秒。
情况D、E、F、G。。。。。傻兔子还在原地玩耍，不想回家。
Anyway，针对上面ABC三种情况，哪一种会让大家看着觉得更有意思？显然是B和C更有戏剧性，因为有了加速度，就有了变化。当然A也是意思的，活生生的兔子可以匀速前进，必定智商极高。
说回到芭蕾的问题，舞蹈是动态的，动态的东西必定会有速度。可以是匀速，比方说控制的练习，以下图的plié，能否保证自己匀速下，匀速起，这是很考验芭蕾初学者的。
速度也可以由快到慢，比方说在下图中，我们重点看吉赛尔的第二个动作penché，仔细观察，她的速度其实是从快到慢，而不是匀速下去的，因为演员需要在penché的最低点保持平衡，同时也是音乐的需求，这里音乐也会停顿。
带音乐的完整版请参考下面视频。
芭蕾中的速度当然也可以从慢到快，比方说动作收尾的时候，快来看看Steven McRae做一连串chaîne后的急刹车。如果收的不快，会感觉演员站不稳，看着让人捏把汗。
再比方这一段群舞，第一步是慢速，第二步是相对快一些，所以看着脚底动作很干净。
下面再看看皇家舞蹈学院的考级是怎么评分的。我们之前说过，在考试中考察学生芭蕾技巧时，有六点要素，分别是身体姿态和重心，线条，控制，协调性，动作质感和空间意识。其中好的动作质感，必须是有控制的，可以快，比方说各类击打，跳跃；也可以慢，比方说各类控制。这些快慢，甚至是看似匀速的动作，其实都有细微的速度变化，也就是上文说的加速问题。舞蹈理论当中，把这些随着节奏变化的动作分别叫做Impact（慢-快）, Impulse（快-慢）,Swing （快-慢-快）, Rebound（慢-快-慢）以及Continuous （持续匀速）。
所以记住了，要让自己的舞蹈高级一点，不在于终于学会了一只舞蹈，也不在于把腿踢得多高，而在于你的动作是否准确到位，有质感。
OK，理论的部分说完了，下面Rainbow要开始出题了，欢迎大家积极作答。学芭蕾的同学一定知道rond de jambe à terre这个动作，也就是地面的画圈。也就是下图中的第一个动作（地面向外画圈），后面grand rond de jambe jéte暂时忽略哦。
我的问题是，请问下图中回答， 是弧线A的速度快还是直线B的速度快？弧线B是匀速还是变速？如果变化，怎么变？
那有想法的同学欢迎在下面给我留言，我们一起来探讨这个问题，让大家的舞蹈都变得高级起来。
作者：Rainbow
英国皇家舞蹈学院注册老师
邮箱：rainbowballetstudio@gmail.com
微博：@Rainbow的Rainbow Ballet Studio
知乎专栏：芭蕾舞教育
微信公众号：RainbowBalletStudio