今天这一期我们要介绍英皇考试Intermediate Foundtion中另外一个考核舞步——Sissonne fermée de côté。大家还记得我们上一期的那个动图吗？
这里面主要有两个舞步，第二个很明显是一个assemblé under，第一个动作就是我们今天要讲解的sissonne。其实，这一串舞步还有一个专业的名字，有同学知道吗？答案我们在文尾揭晓。
请大家再仔细地观察一下上面图片的第一个动作，并回答以下问题：
1. Sissonne是跳吗？
2. 几只脚起跳？
3. 几只脚落地？
请仔细观察哟！
不难看出，sissonne的确是一个跳，判断依据是起跳和落地有蹲；其次，这是一个双脚起跳单脚落的动作。
好，明确了上面这两点，我们来讲解一下sissone的要点和分类。根据皇家舞蹈学院《Classical Ballet Technique》中对sissonne的要求，我帮大家做一个简单的梳理。
Sissonne，首先是一个双脚起跳的跳跃动作，并且是像“剪刀”一样，仅一只脚落。Sissonne往往会发生方向和位置的变化。
既然是一个跳跃，所以必须有严格的demi-plié (半蹲)，两只脚同时推地，在空中也必须伸直。
在最基础的sissonne中，一只腿是垂直向下，另一只腿向旁打开45度。同时双手从bras bas 打开到二位，随着第一只脚的落地，同侧的手回到一位上，形成三位手。
芭蕾中的sissonne非常多，但大致可以分为两大类，分别是sissonne ouverte (开放式)和sissonne fermée （关着）。比方说上面第一个就是开放着，意思是落一条腿之后不收五位，直接接下面一个动作，第二个动图是每次跳完落一只脚之后，另一只脚又关回五位。
今天我们仅讨论sissonne fermée。这个分类下，又可以根据前后左右的方向再分为sissonne fermée en avant (向前的)，sissonne fermée en arrière (向后的)，sissonne fermée de côté (向旁的)。
再次缩小范围，我们讨论的是sissonne fermée de côté这一小分支，请看下图。
Sissonne fermée de côté 的分类：
Sissonne fermée de côté devant（前面的）：不换脚，前脚往旁打开，身体向后脚的方向移动；
举例：右脚在前的五位脚，向左跳，不换脚
Sissonne fermée de côté derrière （后面的）: 不换脚，后脚往旁打开，身体向前脚的方向移动；
举例：右脚在前的五位脚，向右跳，不换脚
Sissonne fermée de côté under （藏起来）: 换脚，前脚藏起来，身体向后脚的方向移动；
举例：右脚在前的五位脚，向左跳，换脚成左脚在前。
Sissonne fermée de côté over（盖住它）: 换脚，后脚盖到前面，身体向前脚的方向移动。
举例：右脚在前的五位脚，向右跳，换脚成左脚在前。
看这么多字你可能都晕了，Rainbow教你一个小窍门，就是看fancy的那一条腿，也就是动力腿或者是飞出去的那一条腿哦。然后根据devant， derrière，under和over这四个词的意思来做具体判断。
看到这里，你是否可以回答出上面第二个动图是哪一种sissonne呢？（知道答案给我留言吧）
下面的视频是Rainbow和学生关于sissonne的教学，欢迎大家跟着做尝试。
在最后，Rainbow要公布文章开始提出的那个问题啦。这一串动作的全名叫做Sissonne doublée under with devéloppé，这一串动作是一个sissonne ouverte de côté with devéloppé，通过coupé under，做了一个assemblé under。所以只要你回答出了上面加粗部分，就说明你已经完全掌握assemblé和sissonne了。
最后我想说，在这场没有硝烟的新冠肺炎战役中，我们已经失去了太多。但是我始终相信，就像一个个sissonne，我们终将重获干净的眼睛和纯洁的心，飞越高山和大海。
请大家都多多保重，务必健康！
作者：Rainbow
英国皇家舞蹈学院注册老师
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