通过上一期glissade的学习，相信大家已经把glissade掌握得很扎实了。Glissade本身是个连接舞步，而它之后这最常见的就是跟着一个assemblé。所以今天我们来讲讲assemblé。在英皇预备中级（Intermediate Foundation）考级中，assemblé 也是一个重点和难点哦。
下图中哪一个动作是assemblé呢？看完这篇文章你肯定就有答案啦。
Assemblé 这个词是不是很像英文assemble（集合，集中），所以这个动作就是要做出集合和集中的感觉。上一期我们说过基础的glissade有四个，分别是devant, derrière, dessous (under) 和dessus (over)，同样assemblé 也有四个，也分别是assemblé devant, assemblé derrière, assemblé dessous (under) 和assemblé dessus (over)。
Assemblé，是一个跳，而且是一个单脚起跳，落双脚的一个跳跃，所以对大家的跳跃基本功是一个很好的和考验。在预备中级阶段， assemblé 不需要向前后左右发生位移，而是一个直上直下的跳跃。之后会发展成带有变方向的，移动的assemblé。
Assemblé的动作要领：
从五位蹲开始，第一只脚经过擦地到旁，擦地的这只脚和第二只脚的推地共同帮助起跳。两只脚在空中必须形成五位，再一同通过脚趾、脚掌，以及脚后跟落地，形成五位蹲的位置。因此记住，assemblé必须从五位的蹲开始，从五位的蹲结束，而不是直腿。
Assemblé的分类 （是不是很眼熟？XD）
Assemblé devant：不换脚，从前脚开始，结束在前脚；
Assemblé derrière: 不换脚，从后脚开始，结束在后脚；
Assemblé under: 换脚，从前脚开始，结束在后脚；
Assemblé over: 换脚，从后脚开始，结束在前脚。
如何完成一个好质量的assemblé，看看Rainbow和三位学生的讲解过程吧。
现在你已经掌握了glissade和assemblé了，那挑战一下自己，是否能完成一个glissade derrière, 接 assemblé over? 最后，再请大家再看看上面的动图，请问这位舞者做的是哪一类的assemblé呢？知道答案的话给我留言吧！
PS：这个动图中的第一个动作，就是下一期Rainbow将要讲解sissonne哦，大家有问题的可以先私信或者留言给我哦。下期见！
作者：Rainbow
英国皇家舞蹈学院注册老师
邮箱：rainbowballetstudio@gmail.com
微博：@Rainbow的Rainbow Ballet Studio
知乎专栏：芭蕾舞教育
微信公众号：RainbowBalletStudio
Instagram：RainbowBalletStudio