首先，要准备自己美美的舞蹈装备哦！对于长期上课的同学要准备好练功衣，舞袜和舞鞋。刚开始的同学不用着急买练功衣和舞鞋，穿紧身但是不影响活动运动衣和运动裤，然后穿棉袜。

其次上课要带好水，及时给肌肉补充水分才能达到最好的训练效果和排毒功效。头发要扎起来，最好盘起来，露出长长的脖子的线条。

最后带着好心情，跟着音乐优雅地动起来吧～～

女生的芭蕾舞鞋分为三大类，第一是软底鞋 （soft shoe），软底鞋也分为两类，连体底和分开底，分别如图所示。建议初学者穿连体底，这个脚背有更好的训练效果，脚背越来越有力量了之后，可以穿分开底的软鞋了，同时也可以更显出美丽的脚背线条。

第二类是软足尖鞋(demi-pointe shoe)，软足尖鞋在成人学习芭蕾中比较少见，这是主要是专业舞蹈学生穿足尖鞋前的过渡鞋。从外表上看，它和足尖鞋无一两样，但是因为软足尖鞋没有硬的鞋底鞋板（shank），所以是绝对不能立足尖的，否则很容易受伤。所以在购买足尖鞋的时候一定要辨清demi-pointe shoe和pointe shoe。

第三类就是大家最喜欢的足尖鞋（pointe shoe）啦，也是看芭蕾舞演出中舞蹈演员穿的鞋子了。经过一段时间的芭蕾舞训练，在有足够强壮的脚踝力量和大腿外开肌肉的前提下，女学生可以尝试足尖鞋了。男生一般来说是不穿足尖鞋的哦，当然个别另类的编舞除外。