最后祝大家的舞姿美美,每一节课都有新体会和小进步。
作者:Rainbow
英国皇家舞蹈学院注册老师
邮箱:rainbowballetstudio@gmail.com
微博:@Rainbow的Rainbow Ballet Studio
知乎专栏:芭蕾舞教育
微信公众号:RainbowBalletStudio
06 Tuesday Nov 2018
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04 Friday Sep 2015
通过下面几个常见的误区,我们来仔细剖析美丽而神秘的足尖鞋吧。
误区一:
足尖鞋摸起来硬邦邦,像石头一样,里面是有木板吧?
错了哦,足尖鞋它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实,形成一个硬硬的头(Box),并且在最前端有一个小小的平面(Platform);而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank),鞋底外有一块皮质底(Leather Sole)。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来,并利用鞋头的小平面固定重心的。
拆开来就是这个样子的
误区二:
既然鞋前有一个小平面,那脚趾就是蜷起来放在里面咯?
不是的,穿在足尖鞋里,脚趾必须是放平的。
误区三:
足尖鞋买来就能穿吗?
不可以哦,很多足尖鞋买来是没有鞋带的,需要自己缝;其次,足尖鞋刚买来是非常硬的,需要做许多敲敲打打,类似于“软化”的工作,好让足尖鞋和自己的脚型尽量一致;最后,足尖鞋的鞋头大部分是缎面的,需要自己缝缝补补,起到防滑的作用。
看到这里很多人就会问,既然要变软,那干嘛要生产硬的足尖鞋呢?
硬的足尖鞋是为了对脚部有更多的支撑,这也是足尖鞋和普通鞋最大的区别;另一方面,变软是相对的,只是让鞋更贴合自己的脚型,而不是真正意义上的变成可以随意揉捏的练功软鞋。
误区四:
足尖鞋是一劳永逸的吧?
足尖鞋的价格不菲,但其寿命长短取决于使用的频率和演员的训练强度。初学者可能一年都穿不坏一双鞋,但是专业的演员可能一场演出下来,鞋子就“死掉了”。判断鞋子是否“死掉了”就是检查鞋头和鞋底是否软掉,不足以支撑人体的重量。
误区五:
学芭蕾就要买足尖鞋吗?
答案是不需要的,足尖鞋是给训练了一段时间,并且脚背,脚踝有足够强的力量的时候才用得上。学习芭蕾是一件幸福的“苦差事”,也并非适合所有人。只有自己找到了兴趣,才能坚持到穿上足尖鞋的那一天。也祝愿所有正在坚持学习的舞友们能走早日穿上优雅轻巧的足尖鞋。